News

Czy można używać kwasów i retinolu latem? Ta porada zszokuje Cię

Autor Anna Kołodziej
Anna Kołodziej03.06.20244 min.
Czy można używać kwasów i retinolu latem? Ta porada zszokuje Cię

Drodzy Czytelnicy, jeśli szykujecie się na lato i zastanawiacie się, czy możecie w tym okresie stosować retinol i kwasy w pielęgnacji, to mamy dla Was prawdziwą rewelację. Odkryliśmy, że powszechnie obowiązujące zasady dotyczące tych substancji uległy w ostatnim czasie zmianie. A wszystko dzięki nowoczesnym preparatom fotoprotekcyjnym i nowym, bardziej zaawansowanym formulacjom kwasów i retinolu. Przeczytajcie koniecznie, bo na pewno Was to zaskoczy!

Uwrażliwienie skóry na działanie promieniowania UV

Czy wiesz, że stosowanie kwasów i retinolu może sprawić, że Twoja skóra stanie się bardziej wrażliwa na działanie promieni słonecznych? To prawda! Te skuteczne składniki stosowane w pielęgnacji lato mają właściwość przyspieszania odnowy komórkowej naskórka, co wpływa na jego cykl życia i czyni go delikatniejszym.

Normalna odnowa naskórka trwa około 28 dni, podczas których komórki przemieszczają się z dolnych warstw ku górnym, by ostatecznie zostać złuszczone. Jednak kwasy i retinol przyśpieszają ten proces, co jako skutek uboczny prowadzi do zwiększonej wrażliwości skóry na czynniki zewnętrzne, w tym słońce.

Dlaczego to takie ważne? Cóż, gdy skóra jest już bardziej uwrażliwiona, promieniowanie UV może nasilić niekorzystne skutki, takie jak powstawanie przebarwień, rumień, a nawet uszkodzenie DNA komórkowego. To z kolei może prowadzić do poważniejszych problemów, jak fotostarzenie się skóry czy rozwój nowotworów.

Zmniejszone ryzyko przy odpowiedniej fotoprotekcji

Nie musisz jednak rezygnować z używania retinolu latem, jeśli już do niego przywykłaś. Kluczową kwestią jest zapewnienie odpowiedniej ochrony przeciwsłonecznej. Stosuj preparaty z wysokimi filtrami, które nie tylko zabezpieczają przed promieniami UVA i UVB, ale również podczerwienią i światłem niebieskim.

Warto pamiętać, że nawet gdy przebywasz w pomieszczeniach, narażona jesteś na działanie szkodliwego promieniowania emitowanego przez ekrany urządzeń elektronicznych. Dlatego eksperci zalecają ponowne aplikowanie kremu z filtrem co 2-3 godziny, bez względu na to, czy akurat wystawiasz twarz na bezpośrednie działanie słońca.

Stosując się do tych zaleceń oraz wybierając nowoczesne, lepiej chronione preparaty, możesz znacząco zmniejszyć ryzyko związane ze stosowaniem kwasów i retinolu na słońcu. A to oznacza możliwość kontynuowania pielęgnacji przeciwstarzeniowej przez cały rok!

  • Pamiętaj o regularnym stosowaniu preparatów z wysokimi filtrami UV.

  • Ponownie aplikuj krem z filtrem co 2-3 godziny, niezależnie od miejsca przebywania.

  • Wybieraj nowoczesne kosmetyki chroniące przed szeregiem rodzajów promieniowania.

Czytaj więcej: Niesamowity pomysł na prezent na Dzień Kobiet, który zmieni twoje życie

Najlepsze kwasy do stosowania latem

Zdjęcie Czy można używać kwasów i retinolu latem? Ta porada zszokuje Cię

Choć ostrożność jest wskazana, nie musisz całkowicie rezygnować z pielęgnacji lato kwasami. Niektóre z nich można bezpiecznie stosować, byleby pamiętać o dobrym preparacie z filtrem. Oto najbezpieczniejsze opcje na letnie miesiące:

Kwas ferulowy - jest silnym antyoksydantem, który nie tylko rozjaśnia przebarwienia i redukuje stany zapalne, ale również przyczynia się do ochrony skóry przed promieniowaniem UV.

Kwas migdałowy - delikatnie rozjaśnia cerę i normalizuje jej rogowacenie, nie przesuszając ani nie podrażniając jej przy odpowiedniej fotoprotekcji.

Pozostałe bezpieczne opcje:

Kwas azelainowy - działa przeciwzapalnie i przeciwbakteryjnie, zapobiega zaskórnikom i redukuje rumień.
Kwas mlekowy - nawilża, ujędrnia i chroni skórę.
Kwas laktobionowy - łagodzi podrażnienia, wzmacnia barierę ochronną naskórka, działa przeciwzapalnie.

Pamiętaj jednak, aby wprowadzać te składniki do swojej pielęgnacji lato stopniowo, obserwując reakcję skóry. Zaczynaj od mniejszych stężeń i stosuj je wieczorem, jednocześnie nawilżając cerę. Dzięki rozsądnemu podejściu będziesz mogła bezpiecznie korzystać z dobrodziejstw kwasów przez cały rok!

Oceń artykuł

rating-outline
rating-outline
rating-outline
rating-outline
rating-outline
Ocena: 0.00 Liczba głosów: 0

5 Podobnych Artykułów:

  1. Alternatywne metody nauczania: Jak działają szkoły Montessori, Waldorf czy nauczanie domowe?
  2. Jak dobrze całować: Odkryj tajniki prawdziwego pocałunku - jak dobrze całować?
  3. Osoby urodzone 29 lutego: ciekawostki, które powinieneś znać
  4. AI w służbie zdrowia – zdumiewające korzyści i przerażające zagrożenia. Ekspert mówi...
  5. Najlepsze znaki zodiaku rozpoczynające szczęśliwy styczeń
Autor Anna Kołodziej
Anna Kołodziej

Witajcie! W krainie wiedzy i rozwoju osobistego podzielę się unikalnymi metodami nauczania. Odkrywam technologie edukacyjne, badam psychologię i umiejętności miękkie. Porady dla nauczycieli? To moja specjalność. Zapraszam w świat inspiracji!

Udostępnij artykuł

Napisz komentarz

Polecane artykuły