Rozwój Osobisty

Odkryj tajemnice Kręgów Kobiet i dowiedz się, jak dołączyć do tej wyjątkowej społeczności

Autor Marcin Malinowski
Marcin Malinowski24.11.20236 min.
Odkryj tajemnice Kręgów Kobiet i dowiedz się, jak dołączyć do tej wyjątkowej społeczności

Kręgi kobiet to wyjątkowa forma spotkań dla kobiet, która rozwinęła się na fali zmian społecznych związanych z feminizmem. Krąg kobiet Warszawa to jedna z form kręgów, w których kobiety spotykają się, by rozmawiać, dzielić się doświadczeniami i budować relacje. W kręgu panuje atmosfera zaufania, akceptacji i wzajemnego wspierania się.

Kluczowe wnioski:

  • Kręgi kobiet zaspokajają potrzebę bliskości i poczucia wspólnoty, która jest naturalna dla kobiet.
  • Uczestnictwo w kręgu pozwala odzyskać kontakt z własną kobiecością i intuicją.
  • Kręgi tworzą bezpieczną przestrzeń do dzielenia się wrażliwymi tematami.
  • Coraz więcej kobiet dostrzega wartość w uczestnictwie w kręgach.
  • Aby znaleźć swój krąg, warto wypróbować różne opcje i zwracać uwagę na własne odczucia.

Kręgi kobiecej mocy - skąd się wzięły i czym są?

Kręgi kobiet to stosunkowo nowe zjawisko, które zaczęło pojawiać się w Polsce na większą skalę w latach 90. XX wieku. Za początki ruchu kręgów w naszym kraju uznaje się działalność takich kobiet, jak Alicja Bednarska, Tanna Jakubowicz-Mount czy śp. Joanna Eichelberger. To właśnie one zaczęły organizować regularne spotkania kobiet, podczas których mogły one dzielić się swoimi doświadczeniami, rozmawiać o nurtujących je tematach i po prostu czuć siostrzaną więź.

Koncepcja kręgów kobiet nie jest jednak czymś zupełnie nowym. Przez wieki kobiety instynktownie gromadziły się razem, aby wspierać się nawzajem w trudnych chwilach. Dawniej spotykały się przy obieraniu pierza, tkały razem dywany czy plotły wianki. Dziś forma jest inna, ale idea pozostała ta sama.

Idea kręgów kobiet

Kręgi kobiet odpowiadają na głęboką, intuicyjną potrzebę przynależności do grupy podobnych sobie osób. Kobiety lubią dzielić się swoimi historiami, uczuciami, przeżyciami. Robią to zazwyczaj łatwiej w towarzystwie innych kobiet, które mogą je zrozumieć i utożsamić się z ich doświadczeniami.

Stąd popularność nieformalnych spotkań pań, które nazywamy potocznie "ploteczkami". Kręgi kobiet są trochę jak wyższa forma takich spotkań - bardziej świadoma i prowadząca do głębszych wniosków.

Po co w ogóle kręgi kobiet i skąd wzięła się potrzeba ich tworzenia?

Jak już wspomniano, kręgi kobiet odpowiadają na podstawową ludzką (a zwłaszcza kobiecą) potrzebę bliskości, zrozumienia, akceptacji i przynależności. Żyjemy jednak w czasach, gdy te potrzeby bardzo często nie są zaspokajane.

Mamy coraz mniej czasu na spotkania twarzą w twarz, komunikujemy się głównie online. Brakuje nam głębokich, wartościowych relacji, często czujemy się samotni i niezrozumiani. Stąd potrzeba stworzenia bezpiecznej przestrzeni, w której kobiety mogą podzielić się swoimi historiami i odczuciami. I w której na pewno spotkają się ze zrozumieniem i wsparciem.

Korzyści z udziału w kręgu

Uczestnictwo w kręgu kobiet daje szereg korzyści. Przede wszystkim pozwala nawiązać wartościowe relacje z innymi kobietami, co niweluje poczucie osamotnienia i buduje sieć wsparcia.

Krąg pomaga też lepiej zrozumieć i zaakceptować siebie, swoje emocje, potrzeby, pragnienia. Daje przyzwolenie na bycie sobą.

Czytaj więcej: Jak rozwijać inteligencję emocjonalną w kontekście edukacyjnym?

Jak wygląda typowe spotkanie w kręgu i co się na nim dzieje?

Liczba uczestniczek kręgu zwykle nie przekracza 15-20 osób. Większa grupa utrudniałaby zbudowanie poczucia intymności i bezpieczeństwa. Spotkania odbywają się zazwyczaj raz w miesiącu, czasem częściej.

Do serca kręgu kładzie się symboliczne przedmioty nawiązujące do żywiołów: świecę (ogień), pióro (powietrze), muszlę (woda), kamyki (ziemia). Są też często figurki bogiń, karty z cytatami lub motto przewodnie kręgu.

„W kręgu ważne są równorzędność, bezpieczeństwo uczestniczek, wzajemna otwartość i zaufanie. Kiedy któryś z tych elementów jest zachwiany, możesz doświadczyć czegoś „inspirowanego kręgiem”.”

Spotkanie zazwyczaj zaczyna się od wypowiedzenia intencji - dlaczego każda uczestniczka przyszła i czego oczekuje. Potem następuje wspólna rozmowa, podczas której kobiety dzielą się swoimi historiami, przeżyciami, odczuciami. Prowadząca dba o bezpieczną, pełną akceptacji atmosferę.

Kto najczęściej przychodzi na kobiece kręgi mocy i dlaczego?

Odkryj tajemnice Kręgów Kobiet i dowiedz się, jak dołączyć do tej wyjątkowej społeczności

W kręgach uczestniczą przede wszystkim kobiety, które odczuwają w swoim życiu pewną pustkę emocjonalną i poszukują głębszych więzi. Często znajdują się w momencie życiowej zmiany lub kryzysu i chcą znaleźć wsparcie wśród podobnych do siebie osób.

Są to zazwyczaj panie bardzo wrażliwe, empatyczne, poszukujące nie tylko wymiany informacji, ale głębokiego porozumienia. Kobiety silne, lecz momentami zagubione i potrzebujące zastrzyku kobiecej, intuicyjnej mądrości.

Kobiety, które przychodzą na kręgi Ich motywacje
W momencie życiowej zmiany Chęć znalezienia oparcia w trudnej sytuacji
Poszukujące głębszych relacji Pożądanie zrozumienia, bliskości, wsparcia
Wrażliwe, empatyczne Chęć znalezienia „swojego plemienia”

Jakie zasady panują w kobiecym kręgu i na co trzeba uważać?

Podstawowymi zasadami w kręgu są poczucie bezpieczeństwa, szacunek do siebie nawzajem i zachowanie poufności. Ważne, żeby każda czuła, że może swobodnie mówić o swoich przeżyciach, nie obawiając się oceny czy potępienia.

Dlatego uczestniczki zobowiązują się do nieupubliczniania i nierozpowszechniania treści z kręgu. Przychodząc na spotkanie, trzeba mieć też świadomość, że nie dostanie się tu gotowych rozwiązań swoich problemów. Krąg to przestrzeń do dzielenia się, wzajemnego wspierania, ale nie udzielania rad.

  • Zwracaj uwagę na atmosferę - czy czujesz się bezpiecznie, zaakceptowana, czy możesz swobodnie wypowiadać swoje zdanie.
  • Sprawdź, czy prowadząca potrafi stworzyć przestrzeń zaufania i nie ocenia uczestniczek.
  • Uważaj też, czy w kręgu nie padają konkretne rady, bo to nie jest sedno takich spotkań.

Kręgi kobiet - kolejny etap feminizmu czy co innego?

Choć kręgi kobiet wpisują się w nurt emancypacji i coraz większej podmiotowości kobiet, trudno nazwać je kolejnym etapem feminizmu. Raczej stanowią uzupełnienie działań na rzecz równouprawnienia.

Podczas gdy feminizm skupia się na walce o równe prawa i szanse, kręgi zaspokajają bardziej intuicyjne kobiece potrzeby. Są swego rodzaju powrotem do korzeni - do pierwotnych, plemiennych rytuałów i naturalnej dla kobiet chęci dzielenia się swoim życiem z innymi.

Można więc powiedzieć, że kręgi umacniają kobiecą siłę, ale w nieco inny sposób niż walka o parytety czy równe wynagrodzenie. Pokazują, że warto pielęgnować w sobie tę wrażliwą, wspierającą innym część natury. I budować relacje w duchu zrozumienia, empatii, a nie rywalizacji.

Siostrzeństwo zamiast rywalizacji

Kręgi uczą postawy siostrzeństwa wobec innych kobiet. Podkreślają to, co łączy, a nie dzieli. Pozwalają docenić moc płynącą ze wspierania się, a nie walki o pozycję czy prestiż. I zdają się mówić, że świat kobiet wcale nie musi opierać się na zasadach ustanowionych niegdyś przez mężczyzn. Może opierać się na intuicyjnej mądrości i wrażliwości.

Dlaczego kręgi kobiet zyskują na popularności w ostatnim czasie?

Wzrost zainteresowania kręgami kobiet z pewnością ma związek ze zmianami cywilizacyjnymi zachodzącymi na naszych oczach. Żyjemy w pędzie i pośpiechu, coraz trudniej o slow life i głębokie relacje. Komunikujemy się głównie online. Brakuje nam poczucia bliskości, wspólnoty, przynależności.

Jednocześnie rośnie świadomość wagi zdrowia psychicznego i emocjonalnego, a nie tylko fizycznego. Coraz więcej osób widzi, jak się odżywiać, dbać o kondycję ciała, ale niewiele potrafi zatroszczyć się o swoje wnętrze. Stąd moda na rozwój duchowy, poszukiwanie głębszego sensu i rozkwit zainteresowania takimi formami jak właśnie kręgi.

Kręgi to też odpowiedź na głód bliskości i chaos informacyjny w mediach. W erze fejk newsów i bombardowania treściami z sieci dobrze mieć azyl - bezpieczną przestrzeń, w której można posłuchać prawdziwych historii z życia i zaczerpnąć ludzkiego ciepła. Stąd rosnąca popularność kręgów w ostatnich latach.

Jak stworzyć bezpieczną i mocną przestrzeń dla kobiet w kręgu?

Aby krąg kobiet stał się bezpieczną, wspierającą przestrzenią, kluczowe jest zadbanie o jego atmosferę. Każda z uczestniczek musi czuć, że może tu być sobą - zwierzać się, dzielić swoimi historiami bez obawy o osąd czy krytykę.

Dlatego bardzo ważna jest rola prowadzącej krąg, która dba o klimat pełen akceptacji, zrozumienia i życzliwości. Nie ocenia, nie poucza, ale też delikatnie koryguje, gdy któraś z uczestniczek przekracza granice intymności pozostałych.

Jak jeszcze można wzmocnić bezpieczeństwo kręgu?

Oceń artykuł

rating-outline
rating-outline
rating-outline
rating-outline
rating-outline
Ocena: 0.00 Liczba głosów: 0

5 Podobnych Artykułów:

  1. Alternatywne metody nauczania: Jak działają szkoły Montessori, Waldorf czy nauczanie domowe?
  2. Moda na długą dżinsową spódnicę: Jak ją teraz nosić?
  3. Znaki zodiaku na styczeń, który przyniesie szczęście
  4. Jakie przełomy w życiu osobistym zapowiadają tranzyty planet w marcu?
  5. Spodnie męskie – eleganckie, codzienne i sportowe. Jak je wybrać?
Autor Marcin Malinowski
Marcin Malinowski

Hej! Tutaj dzielę się pasją do edukacji. Rozważam technologie edukacyjne i psychologię ucznia. Opowiem o historii i badaniach edukacyjnych. Wprowadzam w świat e-learningu i gier edukacyjnych. Razem odkrywajmy wiedzę w fascynujący sposób!

Udostępnij post

Napisz komentarz

Polecane artykuły